Навіщо носити спортивні окуляри під час бігу

1. УФ-захист

Ультрафіолетове світло має поглинатися кришталиком ока. Якщо поглинання не буде повним, він потрапить у сітківку, що спричинить макулярні ураження сітківки. У той же час, якщо поглинання не буде повним, це спричинить помутніння кришталика, катаракту та інші серйозні захворювання очей. Тривале надмірне опромінення ультрафіолетом може призвести до хронічного кон'юнктивіту, пошкодження рогівки, крилоподібної оболонки, глаукоми та пошкодження сітківки.

2. Захист від сильного світла

Дослідження показують, що зовнішнє сонячне світло в 25 разів сильніше, ніж світло в приміщенні. Коли ви раптово входите у відносно темне середовище з середовища з яскравим освітленням протягом тривалого часу, це спричинить короткочасне запаморочення, навіть сліпоту. Особливо в процесі бігу по пересіченій місцевості такі миттєві зміни досить лякають. Якщо ви не можете чітко бачити навколишнє середовище і не можете вчасно оцінити точку опори, це може становити небезпеку під час спорту.

3. Уникайте потрапляння сторонніх предметів в очі

Під час бігу носіть спортивні окуляри. Це може не тільки допомогти вам заблокувати пошкодження ультрафіолетових променів і сильного світла, але й запобігти подразненню очей, спричиненому сильним вітром під час швидкого руху. Водночас спортивні окуляри також можуть запобігти пошкодженню очей частинками піску, літаючими комахами та гілками. Лінзи спортивних окулярів мають чудову ударостійкість і можуть гарантувати, що лінзи не розіб’ються та не завдадуть вторинного пошкодження очам у разі випадкової травми. Чудова вентиляційна конструкція спортивних окулярів і протиковзка та дихаюча конструкція носової подушечки можуть гарантувати, що оправа не розхитається навіть під час швидкого бігу та сильного потовиділення, щоб ви могли зосередитися на спорті.

4. Забезпечте хороший динамічний зір

Під час бігу динамічне бачення людського ока для спостереження за дорогою та навколишніми умовами набагато нижче, ніж у нерухомому стані. Коли очі інтенсивно працюють, наш зір значно погіршується, а діапазон чіткого зору стає все вужчим і вужчим. Більше того, ваша гострота зору та поле зору будуть погіршуватися зі збільшенням швидкості. Удень і вночі, в різних погодних умовах і в різних середовищах яскравість світла постійно змінюється під час бігу, що завжди впливає на наш зір. Ми можемо впоратися з різними погодними умовами, вдягаючи окуляри з лінзами різного кольору.